2019/08/03 23:57

8月のスタートと同時に、 マイペースちゃんが 汗 (^ ^; 💧をかいてしまうシーンが続いてしまって ã€‚。

そんなとき、ふと 富士登山 のことを思い出したので、書いてみようかなぁと思います。

おかげで、すっかりいつものペース 🐢✨で復活です ☆彡


もう何年も前のことですが、ある日突然 大嫌いなことに挑戦してみたい !! と思いつき 。。

そう言えば、山登り🏔🌤 と マラソン🏃‍♀️ が大嫌いだったなぁ~ なんて考えていたころ 。。

妹と電話で話をしていた時に、


妹: ãã‚ãã‚å¯Œå£«å±±ã«ç™»ã‚ã†ã¨æ€ã£ã¦ã¦ï½žã€€

の言葉に飛びつくように

私: 私も一緒に行く ðŸ’•

すかさず

妹: お姉ちゃん、絶対ムリ!!

よくわかってるな ã¨æ€ã„ながらも 。。

私: 今ならできる気がするよ。

妹: 日本一高いんだよ!

私: でも、大丈夫な気がするよ。

妹: じゃぁ、ちゃんと体力だけはつけといて。

私: 今日から毎日 筋トレするから ♪


で、交渉成立 🗻✨


こういう時、いい流れは続くもので 。。

その頃 よくお会いしてたお客様の中で、とても体のキレイな方がいたので、何か特別なエクササイズをしているのか、尋ねてみました。

すると、今まで色々試してみたけど、トレイシー・アンダーソンが一番よかったわ ♪


と 言うことで …


トレイシー・メソッドで 下半身強化トレーニングを毎日、2ヶ月間続け、

いよいよ 富士登山 当日。

その日は 快晴 ☀️

no.2 へ続きます 。。 🔜