2019/08/03 23:57
8月のスタートと同時に、 マイペースちゃんが 汗 (^ ^; 💧をかいてしまうシーンが続いてしまって 。。
そんなとき、ふと 富士登山 のことを思い出したので、書いてみようかなぁと思います。
おかげで、すっかりいつものペース 🐢✨で復活です ☆彡
もう何年も前のことですが、ある日突然 大嫌いなことに挑戦してみたい !! と思いつき 。。
そう言えば、山登り🏔🌤 と マラソン🏃♀️ が大嫌いだったなぁ~ なんて考えていたころ 。。
妹と電話で話をしていた時に、
妹: そろそろ富士山に登ろうと思ってて~
の言葉に飛びつくように
私: 私も一緒に行く 💕
すかさず
妹: お姉ちゃん、絶対ムリ!!
よくわかってるな と思いながらも 。。
私: 今ならできる気がするよ。
妹: 日本一高いんだよ!
私: でも、大丈夫な気がするよ。
妹: じゃぁ、ちゃんと体力だけはつけといて。
私: 今日から毎日 筋トレするから ♪
で、交渉成立 🗻✨
こういう時、いい流れは続くもので 。。
その頃 よくお会いしてたお客様の中で、とても体のキレイな方がいたので、何か特別なエクササイズをしているのか、尋ねてみました。
すると、今まで色々試してみたけど、トレイシー・アンダーソンが一番よかったわ ♪
と 言うことで …
トレイシー・メソッドで 下半身強化トレーニングを毎日、2ヶ月間続け、
いよいよ 富士登山 当日。
その日は 快晴 ☀️
no.2 へ続きます 。。 🔜